■ミレットエキス
店頭ではなかなかお目にかかれませんが、髪の為のサプリメントにはミレットエキスが入っています。
*資生堂たすけてサプリ(カラーリング)
「カラーリングでパサパサしちゃう人のたすけてサプリ」って長い名前です。
髪の手触りが良くなったとおもいます。ケラチン、ミレット、ホーステール、イチョウ葉が含まれています。
アテニアの「トリートメントエステ」と成分がほぼ同じです。
一日4粒。
2004/12/23
■マルチビタミン
一日一粒のものより、何回かに分けて飲むのがよいといわれています。
*ビタミンミックス
ダイソーの商品です。105円で15日分。一日三粒。
2004/12/9
■ゼラチン
手作りゼリー用のゼラチンです。
コラーゲンとほぼ同じタンパク質です。
髪がパサパサする時に取るといいです。脂っこくなる人はビタミンCも取るといいです。
2005/1/14
*ゼラチンリーフ
板状のゼラチンです。見掛けは綺麗でも溶かすのに時間がかかってめんどいです。
2005/1/14
*ゼラチンパウダー
SHOP99で試しに買ってみました。
5gが2袋。あったかい飲み物に混ぜるのが簡単。
2004/12/01
■亜鉛
頭皮の余計な脂が減ります。
*DHCのタブレット
一番安く入手できる亜鉛といえばこれかな。
亜鉛10mg,クロム30μg,セレン25μg。一日二粒。
2005/1/9
*AFCのタブレット
セレンとクロムが混じっていない珍しい亜鉛サプリ。
亜鉛13.5mg。一日二粒。
2004/12/20
*小林製薬のカプセル
ビール酵母も含まれています。
亜鉛8mg,セレン30μg,クロム30μg。一日二粒。
2004/12/20訂正