胸下部までの髪の洗い方・内風呂編
06/03/22後始末 追加
■準備
排水溝に抜け毛用の網を取り付ける。06/2
■予洗い
湯船に浸かりながら頭ごと潜って頭皮をマッサージ。06/2
■洗う
湯船に少しお湯を入れた洗面器を浮かべて
シャンプーを希釈してから頭皮に馴染ませて洗う。
06/2
■濯ぐ
洗面器でお湯を被ったり湯に潜ったりして髪を濯ぐ。
濯ぎ終わったら髪はねじり上げてまとめる。06/2
■後始末
湯船の湯を抜きながら抜け毛を自分でわかるように一箇所に集めておき、燃えるゴミとして捨てる。06/2